반응형 말복1 2020년 말복 기다리기 - 여름 보양 음식 2020년 말복이 8월 15일로 다가오고 있습니다. 아직 장마철도 채 가시지 않고, 일기 예보를 보면 8월 13일까지도 비가 계속 된다고 하는데요. 삼복더위가 가실 수 있을까요? 삼복 중에 가장 마지막 날로, 양력에 따라 초복이 7월 10일경 시작하여, 중복을 거쳐, 말복으로 이어집니다. 보통 말복이 입추가 지난 후에 오고, 이 즈음이면 여름 더위가 가장 기승을 부리기 때문에 여름 보양 음식들도 더 챙겨먹게 되는데요. 장마가 끝난 폭염이 있는 이 시기에 어떤 음식들을 챙겨 먹으면 좋을지 알아보겠습니다. 1) 삼계탕 한국의 대표 여름 보양 음식 중의 하나이죠. 닭을 인삼, 마늘, 찹쌀 등과 함께 준비하여 끓이는 요리로, 국물과 함께 닭고기까지 보양 그 자체입니다. 인삼 대신 황기를 쓰기도 하고, 대추 등을.. 2020. 8. 4. 이전 1 다음 반응형